Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
93.6 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2963 kcal
|
Fat: 120.50g | Prot: 179.00g | Carbs: 302.73g.
Breakfast: Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Семга Слабосоленая, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Беллакт Творог 4%, Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Сливы, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|