Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 96.38g | Prot: 45.27g | Carbs: 219.11g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Pringles Чипсы, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Равиолло Брокколи в Хрустящих Сухариках. Lunch: Кореяна Салат Витаминный, Мэри Ачма с Сыром, Joya Soya Mandel Kokos, Красная Цена Мороженое, Шереметьевские Торты Торт Венеция, Joya Soya Mandel Kokos, Шереметьевские Торты Торт Венеция. Dinner: Pringles Чипсы, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|