Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 108.86g | Prot: 68.44g | Carbs: 11.47g.
Breakfast: Kuc Сербский Каймак, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Куриная Печень, Яйцо, Порховский Сыр Адыгейский, Кабачок, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Lunch: Monini Оливковое Масло, Станем Друзьями Авокадо, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фланк Стейк. Dinner: Mlekovita Сыр Бри , Dolce Granto Сыр Пармезан, Amthai Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|