Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
64 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 71.01g | Carbs: 105.46g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Пресервы из Сельди Филе-Кусочки с Овощами, О'кей Булочка с Яблочным Джемом, Овсяноблин. Lunch: Нектарин. Dinner: ВкусВилл Пресервы из Сельди Филе-Кусочки с Овощами, Овсяноблин, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Помидоры, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Чай с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|