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Segunda
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84.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2624 kcal
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Fat: 46.69g | Prot: 174.37g | Carbs: 362.40g.
Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Banana Prata, Lacta Laka Oreo (25g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Elegê Leite em Pó Desnatado, Pão de Forma. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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brennoaragao1's Weight History
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