Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
114.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 114.39g | Prot: 74.36g | Carbs: 277.22g.
Breakfast: Лента Хлеб Балтийский, Помидоры, Жареное Яйцо, Сдоба «Ромашка», Янтарь Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Помидоры, Лента Хлеб Балтийский, Перец Фаршированный ПЕА, Макароны Отварные. Dinner: Лента Хлеб Балтийский, Помидоры, Сдоба «Ромашка», Янтарь Сыр Колбасный, Слобода Майонез, Сало, Сахар, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|