Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
434 kcal
|
Fat: 9.45g | Prot: 17.98g | Carbs: 68.30g.
Breakfast: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо-Пашот, Магнит Фасоль Красная Натуральная. Lunch: Пятерочка Сливы, Агуша Сок Яблоко-Банан с Мякотью. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
 Comments
20 кг.за несколько дней????
14 Aug 19 by member: xydeu_100_raz
|
За два с половиной месяца
14 Aug 19 by member: &Vika&
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|