Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
78 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 28.57g | Prot: 43.58g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Курага, Хлебопек Батон Нарезной, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сырники Домашние, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Арбуз, Racionika Diet Батончик для Похудения Черника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АЛЕНА 1979's Weight History
|