wipschutter's Journal, 12 Aug 19

het gaat de goede kant op!
83.9 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 0.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 August 2019:
2319 kcal Fat: 88.03g | Prot: 96.96g | Carbs: 234.04g.   Breakfast: Honing, Prokorn Brood, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Le Rustique Brie, Olijven, Geitenkaas, Panda Salami, Prokorn Brood, Koffie met Melk en Suiker. Dinner: Carrefour Geraspte Kaas, Prokorn Brood, Liebig Broccoli Bieslook Soep. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), IJsboerke Vanille Roomijs, Brusselse Wafel, Leffe Blond . more...
2595 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wipschutter's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.