Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
70 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 98.23g | Carbs: 93.31g.
Breakfast: Dial Export Льняное Масло, Бкк Чак-Чак, Чай с Лимоном, Куриная Грудка, Кабачок. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Чай с Лимоном, Куриная Грудка, Кабачок, Дыня. Dinner: Чай, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. Snacks/Other: Ежевика, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаSvetlan's Weight History
|