Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
605 kcal
|
Fat: 19.19g | Prot: 30.51g | Carbs: 77.91g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кабачковые Оладьи, Молоко (Цельное Молоко), Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Арбуз, Морковь по-Корейски, Хлеб, Кабачковые Оладьи, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Кленовый, Лакоме Овсяные Хлопья Экстра, Изюм. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pp.katata's Weight History
|