Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
626 kcal
|
Fat: 16.15g | Prot: 27.48g | Carbs: 86.16g.
Breakfast: Молочный Гостинец Коктейль Карамель-Ваниль, Любимый Город Кефир 1%, Активиа Смусси Йогуртный Натуральный Яблоко-Киви-Огурец-Киноа. Lunch: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Dinner: Шампанское, Tess Зелёный Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|