Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
104.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 61.69g | Carbs: 148.55g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Дэмка Сосиски Нежные, Сахар, Щедрые Хлебец Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Слобода Майонез, Красные Помидоры, Сарделька. Dinner: Ржаной Хлеб, Слобода Майонез, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Snacks/Other: Котлета Свиная, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Персики. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alebastrnn's Weight History
|