Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
100.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 110.91g | Carbs: 128.82g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Резной Палисад Творог 5%, из Вологды Биокефир 2,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Dinner: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Курица Гриль, из Вологды Сметана 15%, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maganovav1's Weight History
|