Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 41.55g | Carbs: 43.62g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Помидоры, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Куриная Отбивная, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Dinner: Тефтели Куриные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юля19861412's Weight History
|