Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 58.07g | Carbs: 166.25g.
Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Dinner: Пирог с Капустой, Омлет или Яичница, Помидоры, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Орешки со Сгущенкой. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.dorf's Weight History
|