Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
104.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 49.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 49.90g | Carbs: 17.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Lunch: Курдюк, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|