|
Каждый раз боюсь вставать на весы, что будут плюсы, но в последнее время минусы на весах радуют, и вселяют надежду
|
104.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 108.68g | Prot: 133.19g | Carbs: 114.45g.
Breakfast: Яйцо, Сливочное Масло, Запека2, Помидоры, Сыр Тильзитер, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Помидоры, Виноград, Дружба Плавленный Сыр Классический, Приготовленные Баклажаны, Окей Купаты Куриные с Сыром, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Запека2, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 3 Злака, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
вес не показатель, он ожет стоять на месте или расти, главное смотри объемы -они должны уходить!
12 Aug 19 by member: Elizavetau98
|
В моем показатель, это показатель эффективности лечения гормонального сбоя. И долго очень подбиралось.
12 Aug 19 by member: Светлана727
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана727's Weight History
|