Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 63.65g | Carbs: 277.42g.
Breakfast: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Морская Капуста, Говядина Отварная, Рис Вареный. Dinner: Фру-Фру Мармелад, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной , Тайм Пирожок с Мясом и Рисом, Доктор Слим Каша Рисовая с Мясом, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blablabovna's Weight History
|