Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 102.72g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Магнит Сыр Маасдам, Олейна Подсолнечное Масло, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Жареная Свиная Отбивная, Чечевица Вареная. Dinner: Смак Бриошь с Шоколадом, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Зеленый Перец. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuranuranura's Weight History
|