Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 66.67g | Carbs: 181.05g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета. Lunch: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Помидоры, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Рис Вареный, Кофе с Сахаром, Конфета, Хлеб Черный. Dinner: Zuegg Варенье Сливовое, Блинчики, Сырой Овощ, Сельдь Соленая, Конфета, Чай с Лимоном, Печеные Овощи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|