Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 51.34g | Carbs: 128.38g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Увелка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Кофе с Молоком. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Монетка Сыр Голландский 45 Стародубский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Дыня Торпеда, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Snacks/Other: Первый Вкус Пломбир Брикет на Вафле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|