Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
40.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 40.44g | Carbs: 138.07g.
Breakfast: Лента Графские Развалины, Чай Несладкий. Lunch: Вареное Яйцо, Руккола, Помидоры, Каждый День Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Dinner: Золотой Колос Торт Ёжик . Snacks/Other: Orion Choco Pie Dark, Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Багет с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ev_veter's Weight History
|