|
Я потолстела...кп до сих пор не закончились,думаю уйти в дефецит и разгрузить свой желудок...снова пользовалась бисаком,хоть говорила что больше не буду..
|
49 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5074 kcal
|
Fat: 170.39g | Prot: 98.45g | Carbs: 860.39g.
Breakfast: Магнит Слива, Персики. Lunch: Борщ, Обычные Блины. Dinner: Сметана 15%, Каша Пшенная на Молоке, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Груши. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|