Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 68.93g | Carbs: 140.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи из Кабачков, Оладьи из Кабачков, Оладьи из Кабачков. Dinner: Вино Красное Сухое, Дыня Торпеда, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из Помидоров и Огурцов, 2 Берега Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Буррито с Курицей, Бутерброд с Колбасой. more...
|
|
1730 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.sych's Weight History
|