|
Ups, wo ist das denn jetzt hin. Egal, ich werde nicht suchen
|
86.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 128.14g | Prot: 95.55g | Carbs: 85.67g.
Breakfast: Byodo Mittelscharfer Senf, Gekochtes Ei, Rosbacher Mineralwasser, Kaffee, Zwetschgen, DM Bio Zartbitter, Karotten, Rote Paprika, Metzgerfrisch Gelbwurst, Metzgerfrisch Kochschinken, Butter, Low Carb Brot. Lunch: Rapunzel Haselnussmus, Alnatura Schafjoghurt Griechische Art, Kaffee. Dinner: Ei, MinusL Emmentaler Gerieben, MinusL Schlagsahne, MinusL Schmand, Herta Finesse Putenbrust, Blumenkohl. Snacks/Other: Butter, Weinbergpfirsich, Banane. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|