Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 35.48g | Carbs: 122.41g.
Breakfast: Королівський Смак Майонез 67%, Звени Гора Сыр Российский, Капуста Білокачаннаб Капуста, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, Київхліб Лаваш Вірменський . Lunch: Водный Мир Икра Мойвы с Креветками, Водный Мир Крабовые Палочки, Рис Рис Варений, Oregano Нори. Snacks/Other: Orion Studentska, Watermelon, Nectarines, SEMKI Семечки Подсолнуха . more...
|
Losing 74.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.bee000's Weight History
|