Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
299 kcal
|
Fat: 6.41g | Prot: 11.83g | Carbs: 48.96g.
Breakfast: Ашан Молоко 0,5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяная Каша на Воде, Pretto Зернистая Рикотта. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo_Kalmy's Weight History
|