Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6231 kcal
|
Fat: 315.23g | Prot: 152.99g | Carbs: 592.85g.
Breakfast: Woda z Cytryną, Kawa. Lunch: Gulasz Drobiowy, Top Chips Chipsy o Smaku Sera i Cebuli, Prelika Musztarda Przysmak Słowacji, Ketchup, Piernik, Ciasto Bounty, Sałatka Grecka, Sałatka Jarzynowa, Pomidory, Ogórek Kiszony, Biedronka Kiełbasa Śląska. Dinner: Piernik, Ketchup, Grzyby, PUB Krakersy Pikantne, PUB Krakersy Sezamowe, Sok Pomarańczowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Redd's Piwo Redd's Jabłkowe, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Koral Lody jak Dawniej, Top Chips Chipsy o Smaku Sera i Szynki, Pizza z Serem na Grubym Cieście. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|