Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
94.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 67.15g | Carbs: 72.49g.
Breakfast: Белый Хлеб, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Колбаса Краковская, Яичница с Помидорами. Lunch: Батон Нарезной, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами, Увелка Каша Пшеничная на Воде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|