Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 27.24g | Carbs: 79.89g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница, Тавр Сервелат Столичный, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Novus Баклажан Жареный. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sva.kalina's Weight History
|