Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 20.38g | Prot: 37.06g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: Пряник, Яйцо Всмятку, Вологодский Хлебокомбинат Батон Нарезной (в Нарезку). Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina1723's Weight History
|