Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 95.19g | Carbs: 140.44g.
Breakfast: Dial Export Льняное Масло, Выборжец Томаты Черри Желтые , Natfoods Гречневые Шарики без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Lunch: Dial Export Льняное Масло, Красная Цена Фасоль Стручковая, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Ядрица "Экстра", Маркет Перекресток Миндаль , Куриная Ферма Филе без Кожи. Dinner: Филе Грудки без Кожи, Natfoods Гречневые Шарики без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|