Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
99.8 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 67.29g | Carbs: 105.62g.
Breakfast: Миндальное Молоко, Кофе, Arla Сыр Ostehaps, Льняное Масло, Авокадо, Свекла Вареная, Сквырянка Хлопья Гречневые . Lunch: Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Nord Макрель. Dinner: Wasa Хлебцы, Арахисовая Паста, Rema 1000 Solsikkerugbrød, Salat Bar Свекольный Салат. Snacks/Other: Frugi Фруктовые Снеки . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
turchyn_yulya's Weight History
|