Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 71.33g | Carbs: 102.84g.
Breakfast: Тёма Биотворог с Грушей, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Суп с Лососем. Dinner: Холодец из Курицы, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках), Dial Export Масло Хлопковое, Огурец (с Кожурой), Piccolo Маслины без Косточки, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7812511121976JULI's Weight History
|