Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 50.79g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: Нектарины, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Увелка, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Помидоры, От Мартина Семечки Отборные, Нектарины, Кофе с Молоком, Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Нектарины, Greenfield Чай Черный, Фермерский Продукт Творог 18%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|