Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 66.33g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Льняные Семена, Кофе с Молоком. Lunch: Желудки Куриные, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Dinner: Постный Борщ, Постный Борщ. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|