ambriel707's Journal, 11 Aug 19

ambriel707's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

спасибо кд 🙄😒 *надеюсь что это только из-за них*

52.1 kg Lost so far: 12.4 kg. Still to go: 0.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 August 2019:

1599 kcal

Fat: 77.32g | Prot: 94.99g | Carbs: 137.69g. Breakfast: Еврейская Закуска в Трубочке, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке. Lunch: Запеканка с Овощами, Сыром и Соевым Соусом. Dinner: Греческий Салат, Морской Коктейль в Соевом Соусе, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Snacks/Other: Оладьи из Кабачков, Nestea Черный Чай со Вкусом Лесных Ягод, Банан. more...

1861 kcal

Exercise: комплекс на живот - 23 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 16 hours and 17 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

Gaining 3.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ambriel707's Weight History

View Complete History

ambriel707's Journal, 11 Aug 19

Submit a Comment

ambriel707's Weight History