Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
115 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2284 kcal
|
Fat: 121.76g | Prot: 79.59g | Carbs: 221.08g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Печенье, Тушеные Овощи, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Yami Yami Ролл Филадельфия . Dinner: Родной Хлеб Батончик К Чаю, Помидоры, Янтарь Сыр Колбасный, Дубки Колбаса Любительская, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|