Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 80.31g | Carbs: 177.63g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Картофелем, Греческий Салат. Dinner: Зеленый Лук, Домашний Вкус Холодец Домашний, Grow Food Булгур с Овощами. Snacks/Other: Черешня, Клубника, С.Пудовъ Ароматный Хлеб с Травами, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Finn Crisp Хлебцы Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|