Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 55.20g | Carbs: 75.11g.
Breakfast: Останкино Карбонад Юбилейный, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Багет, Сыр Тильзитер, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кинза. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|