Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 81.13g | Carbs: 193.01g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Цех 85 Кофе с Молоком, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий". Lunch: Цех 85 Кофе с Молоком, Тушеные Овощи. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой, Дыня, Тушеные Овощи, Сухари. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|