Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 55.50g | Carbs: 105.04g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Курага, Сахар, Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Аморе Сёмга Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АЛЕНА 1979's Weight History
|