Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
675 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 41.71g | Carbs: 78.56g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Семушка Тыквенные Семечки, Банан, Голубика, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Молоко 3,2%, Ne Moloko Гречневое Классическое Лайт, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Vici Креветки Очищенные, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры Черри. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katherine.va's Weight History
|