Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 41.27g | Carbs: 122.93g.
Breakfast: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Слабое Кофе с Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ветчина, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хлебцы, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ola_1982's Weight History
|