Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 12.09g | Prot: 28.69g | Carbs: 94.92g.
Breakfast: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Красная Цена Клубника , Красная Цена Творог 1,8%, Вода с Лимоном. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Био Баланс Биойогурт Гранат. Snacks/Other: Зеленый Чай, J7 Мажитэль Арбуз-Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|