Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 95.32g | Carbs: 125.10g.
Breakfast: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Dinner: Кальмар Отварной. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|