Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 92.39g | Carbs: 242.75g.
Breakfast: Арбуз, Чай, Конфета, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. Lunch: Чай, Варенье из Смородины, Куриные Бедрышки (Запеченные), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Роллы, Варенье из Смородины, Чай, Избенка Творог Мягкий 5%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. more...
|
|
2417 kcal
|
Exercise:
Working - 11 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSi256's Weight History
|