Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 60.33g | Carbs: 128.79g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Зеленый Перец, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Перекресток Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Бахетле Пирожок с Картофелем и Грибами Постный , Окрошка без картошки. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Binggrae Чипсы Крабовые, Lay's Чипсы Сыр и Лук. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniyaFurs's Weight History
|