Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 90.76g | Carbs: 170.77g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар, Избенка Молоко Козье , Магнит Персик, Творог 5%. Lunch: Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Гост Пломбир Шоколадный, Магнит Персик. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.gorbunova.95's Weight History
|